花粉症対策

いわゆるNYYR。ヨーヨーの話じゃないけど、でもヨーヨー人に話したい。聞きたいなど。

花粉症対策

投稿記事by ひっしー » 2009年3月04日(水) 14:41

毎年花粉症で苦しんでいます。
毎年蓄積してきた対策方法のおかげで数年前よりもかなり楽になりました。
特に花粉用ゴーグルは今まで避けていたのですが効果が絶大で驚いています。

対策として
・医者に相談、薬を処方してもらって正しく飲む
・家に帰ったら上着を玄関で脱ぎ、花粉防護スプレー噴霧
(ただし8畳一間なので効果は薄いですが)
・花粉防護ゴーグルを本格的に導入
(インフルエンザウイルスに対抗できる医療用が密閉度高くて効果大)
・鼻ワセリン
(鼻穴に塗る花粉ブロック用のワセリンです。メントールが入ってると呼吸が楽になります)

この辺は基本だと思いますがそのほか

・ヨーグルトを毎日朝夜食べる
(体内環境改善によるアレルギー症状の緩和)
・朝ゆっくり目覚め、風呂に入ってから活動開始
(がばっと起きるとアレルギー症状が出やすいです)

その場しのぎ系
・鼻にメントールを付けた脱脂綿を詰める
(鼻の通りがかなり良くなります)
・ぬれタオルを顔につけて深呼吸
(くしゃみ、涙が止まらない場合はかなりらくになります)

そのほか効果的なものを教えてください。

だめだったもの
・鼻マスク
(今年出た鼻に詰めるタイプのマスク)
ひっしー
 
記事: 55
登録日時: 2009年3月03日(火) 18:26

Re: 花粉症対策

投稿記事by つく » 2009年3月04日(水) 15:21

便乗させてもらいます。
花粉症ゴーグルは盲点だったかも。今度試してみます。

ひっしーさんとちょいと被るんですが、現在の自分がやってる対策は
◎よく効く
飴を舐める、ガムを噛む、                           薬を飲む
ミントや喉飴などにすると喉のイガイガにも効果的。

○普通
杉の葉茶(杉茶)
基本通販でしか入手できない見たいですが、これが結構いいです
継続して飲まないと効果が得にくい上、
苦手な人は苦手な味ですが自分は好きな味ですので飲むようにしています

×微妙
鼻の中に塗るワセリン
鼻噛んで即効無くなりました。ので、自分は微妙でした…。

そんな感じで。
あと自分コンタクトつけてるんですが、花粉症によく効く目薬情報募集中です。
つく
 
記事: 3
登録日時: 2009年2月27日(金) 16:56
お住まい: 三重県津市

Re: 花粉症対策

投稿記事by 風林火陰山雷 » 2009年3月04日(水) 16:31

僕も花粉症です。お母さんが病院で働いていて、聞いた話だと、医者にもらう飲み薬が一番効くそうです。あとは、洗濯物を部屋干ししたり、濡れたタオルを置いておくだけで、空気が潤っていいみたいです。
風林火陰山雷
 
記事: 30
登録日時: 2009年2月26日(木) 16:39

Re: 花粉症対策

投稿記事by ひっしー » 2009年3月05日(木) 16:02

基本中の基本ですがマスクをかくの忘れてました

快適ガードプロ プリーツタイプ レギュラーサイズ 5枚入が今年のヒットです。
目が細かいのでフィルター内臓のマスクとさほどではないですがブロック効果が高いです。
メガネが曇らないのが一番のアドバンテージですね。

お金に余裕があれば高めのフィルター内臓のマスクがよいでしょう。

つくさん>
鼻ワセリンは、マスクと併用、鼻をかむたびに付け直すことが必要です。
基本症状が出てしまったら役に立たないのでほかのものと組み合わせることで効果を発揮します。
特に安いマスクを使う場合は併用をオススメします。

目薬は市販のものよりも医者のが効きます。
でもメントール系の市販の花粉用目薬は即効性(ごまかしですが)があるのでその場しのぎ用としては活躍しています。

効くけどやりたくない(というツライ)
鼻うがい
生理食塩水でやると効果高いらしい・・・
ひっしー
 
記事: 55
登録日時: 2009年3月03日(火) 18:26

Re: 花粉症対策

投稿記事by ミイ » 2009年3月06日(金) 08:58

自分、花粉症ない上に、カリフォルニアにいるので、日本の花粉症とは無縁なのですが、
いつ、帰国中に、発症するかもしれないので、そのときには、参考にさせてもらいます。
ひっしーさん、有用な情報をありがとう!
Hironori Mii (三居弘典)
GIOY管理人/ 2000年X部門世界チャンピオン / ヨーヨーマスター / 公式ジャッジ / TWENTY-SEVEN代表
詳しいプロフィールやFSビデオ:http://www.yo-yo.jp/site-webmaster.htm
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ミイ
 
記事: 21
登録日時: 2009年2月26日(木) 09:45
お住まい: 愛知県岩倉市 / カリフォルニア州チコ

Re: 花粉症対策

投稿記事by ひっしー » 2009年3月09日(月) 12:17

花粉情報

九州ではすでに8割くらい花粉が飛散したため後は楽

関東は約5割から6割が終了、折り返し地点のようです。

みなさん頑張りましょう!!
ひっしー
 
記事: 55
登録日時: 2009年3月03日(火) 18:26


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